מה תעברו בתהליך?
בתהליך שנעבור יחד, נתחיל מלהגדיר את המטרה הבריאותית שלכם בצורה מדויקת. לאחר מכן, נבנה תוכנית פרקטית של בדיוק מה צריך לקרות כדי שתצליחו להגשים את המטרה הבריאותית שלכם. ולבסוף, נעבור יחד תהליך של הטמעת הרגלי בריאות שיעזור לכם לעשות את הדברים שאתם צריכים לעשות ללא מאבקים מיותרים.
בניגוד לרוב השיטות השונות שיש בחוץ, שמשאירות אתכם תלויים באנשים חיצוניים, המטרה של התהליך שנעבור היא ללמד אתכם איך להטמיע הרגלים לבד, כדי שתוכלו לקחת את העקרונות וליישם אותם בכל תחומי חייכם.
תהליך הטמעת ההרגלים הוא גדול הרבה יותר מהמטרה הספציפית שתגיעו איתה. דרך התהליך שתעברו, תחוו שיפור משמעותי ברמות האנרגיה שלכם, ביטחון ואמונה עצמית, קשרים בין אישיים, יעילות בעבודה, והשפעה סביבתית.
וכל מה שצריך לעשות כדי להתחיל זה לתאם שיחת ייעוץ ללא עלות, שבה אציג לכם איך הכל עובד, נענה על שאלות, ואם מתאים - נתאם פגישת היכרות בחינם.
3 מפגשים בחינם! מה הקאצ׳?
כיום, רוב ה״שיטות״ מבקשות מכם להתחייב לתהליך מבלי שאתם בכלל יודעים מה אתם הולכים לעבור, אם זה מתאים לכם, או אם זה הולך לעבוד.
אני מאמינה שבשלושה מפגשים, יהיה לכם מספיק היכרות וניסיון עם התהליך כדי לדעת אם זה מתאים לכם או לא.
עכשיו השאלה.. האם אתם מוכנים להשקיע 3 שעות כדי לבדוק האם התהליך יכול לעזור לבריאות שלכם?
קצת עליי
אני קמילה, ואני מאמינה ששינוי בריאותי אמיתי מתחיל בהבנה שבריאות היא לא רשימת חוקים אלא דרך חיים. כקואצ’רית בריאות מוסמכת (על ידי מכון לתזונה אינטגרטיבית IIN בארה"ב) ומנחת NLP (בדרגה Master Practitioner) , אני כאן כדי לעזור לכם להטמיע הרגלים שמתאימים לכם באמת – כך שתוכלו להרגיש טוב עם הגוף שלכם, ליהנות מהשגרה, ולחיות חיים בריאים ומאוזנים בקלות וללא מאבקים מיותרים.
תאמינו לי, אני הייתי איפה שאתם כיום. ניסיתי אינספור תפריטים, שיטות ואימונים. הקשבתי לדעות חיצוניות, ניסיתי להתאים את עצמי לכללים – אבל כל הזמן הרגשתי שמשהו לא עובד. הגוף שלי לא הגיב כמו שקיוויתי, המוטיבציה נעלמה, והמאבק הפנימי היה מתיש.
בסופו של דבר, מה שעזר לי היה להבין שה-"שיטות" אמנם מביאות תוצאות מהירות, אבל הן לא נועדו להחזיק מעמד. לכן, החלטתי להשתחרר מהן ולהתעסק במה שבאמת גורם לנו לעשות את מה שאנחנו עושים ולחוות את מה שאנחנו חווים - הרגלים.
ברגע שהטמעתי הרגלים פשוטים, שמתאימים לי, השינוי קרה – הרגשתי טוב יותר, ראיתי תוצאות, והכי חשוב? זה הפך להיות חלק ממני, בלי לחץ, רגשות אשמה וכעס עצמי - גם בתקופות בהן החיים עמוסים מהרגיל.
הדרך היחידה לשמור על הבריאות לטווח ארוך היא להפוך את הדברים הנכונים - להרגלים.
אם נמאס לכם מעוד ״שיטה״, ואתם מעוניינים בשינוי שבאמת יחזיק, אני מזמינה אתכם לתאם איתי שיחת ייעוץ ללא עלות, שבה אציג לכם איך הכל עובד, ואם מתאים - נתאם פגישת היכרות בחינם.
